首页医生发现我的

请问怀孕了喝牛奶有什么好处？

2006-06-15 3人回答

健康咨询描述：请问，怀孕了喝牛奶有什么好处？我现有了半个月了，天天坚持一瓶牛奶。请问这样会对胎儿有些什么好呢？请回复，多谢！

满意答案

: 218.6.43.156 其他

病情分析：
牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处：
　　1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；
　　2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；
　　3、牛奶中的维生素可提高视力；
　　4、睡前喝牛奶有催眠作用；
　　5牛奶中的钙能增强骨骼的生长；
　　6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。

投诉 2006-06-22 09:37