2006-06-15 3人回答
健康咨询描述:请问,怀孕了喝牛奶有什么好处?我现有了半个月了,天天坚持一瓶牛奶。请问这样会对胎儿有些什么好呢?请回复,多谢!
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病情分析:
牛奶是最接近人体天然需要的食品,是人类最好的食品,所以在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶,能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处:
1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,可使皮肤光滑;
3、牛奶中的维生素可提高视力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5牛奶中的钙能增强骨骼的生长;
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据所描述的情况,牛奶里面含有很多天然的钙质,坚持喝牛奶可以适当的补充体内含钙的食物。平时,坚持做好产前的各项检查,适当的活动。
指导意见:
你好,牛奶里含有丰富的钙和其他的营养物质,对宝宝的生长发育有好处的,所以孕妇一般都坚持每天喝牛奶的,怀孕后在早上喝比较好,晚上喝的话都是会加重肾和胃的负担。