青少年应该怎样快速减肥

病情分析：
你好，根据你目前的这个情况，青少年没必要用减肥药减肥。

指导意见：
建议你平常注意饮食，少吃肥肉，多吃青菜水果多运动。少吃零食，减肥药都是有副作用的。

病情分析：
你好，想减肥的话，一般来说可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
可以采取运动减肥，或者饮食减肥，多吃水果，蔬菜平衡运动减肥效果更佳。不能盲目的服用减肥药。

病情分析：
你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。不建议服用减肥药

病情分析：
你好。减肥不一定适合每一个人，有些因为脾胃功能紊乱引起的。调理脾胃就好。

指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，适当锻炼身体。可以用点中药调理，养成良好生活习惯。