我今年22周岁，近期体检说我缺锌缺钙及多种维生素

病情分析：
像你这种情况来说，注意均衡饮食和营养搭配，提高身体的素质

指导意见：
保证每天8到10小时的睡眠时间，另外要注意不能熬夜，保持一颗平常的心态。避免过于急躁。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，缺锌，压力大引起的症状的，

指导意见：
建议您服用金维他也可以的，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免熬夜，适当运动锻炼

病情分析：
你好，目前的情况，考虑还是因为营养不良，导致的微量元素缺乏。

指导意见：
对于这个情况的处理，建议口服补钙，补铁，补锌药物，同时口服复合维生素，饮食上多吃牛奶，水果，肉类，蛋白质。

病情分析：
你好，根据你叙述的这些症状，嗯，有说叫你吃女性脑白金，因为脑白金它是一个保健型药品，我建议你要吃21金维他的。

指导意见：
你好，关于你这些症状，我建议你要吃正规的药品。还有脱法，毛囊炎，这个也要积极治疗。