想要减肥，但是一直不够成功

病情分析：
个人身体肥胖的话，主要还是由于饮食不规律，或者是长时间的一些，适时进行油腻食物等因素形成的这种表现

指导意见：
控制饮食，避免吃油腻刺激性的食物，并且能也可以适当的考虑，通过一些运动锻炼的方法进行调整。

病情分析：
你好，这个和体质有一定的关系。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

指导意见：
你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥成不成功跟你的体质没关系，跟意志力有关系！

指导意见：
因为要想减肥就要做到两点，一点是严格控制饮食，另一点就是坚持锻炼身体，这两点缺一不可！

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。

指导意见：
不运动是减不了肥的，只有多运动才能消耗多余的脂肪，饮食吃七分饱就可以了，一定要坚持下来