我有压力性尿失禁10多年

指导意见：
你好，女性压力性尿失禁现象，女性在打喷嚏、咳嗽、大笑等等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。治疗方面，平时注意盆底肌肉的锻炼，可以坚持做提肛运动，应用增加尿道平滑肌收缩的药物。非手术治疗效果不佳，中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量，盆腔脏器脱垂患者，可以考虑手术治疗。

病情分析：
您好，您的描述情况中年以上的妇女很多就有这个状态表现。

指导意见：
这个情况需要及时检查膀胱有无其他的病变导致的可能，如果没有可以补益中气的调整。再坐姿势进行双膝进行夹一张纸进行伸小腿也是对于盆底肌肉有好处的。

病情分析：
压力性尿失禁也称张力性尿失禁，指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。

指导意见：
增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。减肥、戒烟等生活习惯调整治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况是由于肾气虚所导致的，大约有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以服用补肾固精益气的中药进行系统调理一下，希望我的解答可以帮助你！