长期失眠有什么危害

病情分析：
长期失眠的危害会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，引起免疫力低下，长时间就会发生病理性疾病，千万不要因为工作或者家庭中的压力大而导致长期失眠的发生

指导意见：
您好，长期熬夜，增加心脏病和中风风险；学习记忆能力下降，情绪失常；抵抗力下降；更容易罹患糖尿病和肥胖，损害女性生育能力；损害皮肤健康，降低颜值

病情分析：
你好，失眠会让人觉得心境烦躁、焦虑不安，致使人体的免疫力急剧下降，容易患病。影响办事效率，记忆力下降，会减少皮肤的健康指数，加速皮肤老化。

病情分析：
问题分析： 您好，医学上认为，长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外，如果女性出现长期失眠，还会给自身的身体健康带来极大的伤害。因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。
意见建议：女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。