2009-02-14 1人回答
性别:男年龄:66岁
健康咨询描述:我父亲先腰疼拔罐后,腰不疼了.但是左小腿外侧有针刺般的疼痛感,严重时左大腿外侧也疼痛,因他有老气管炎病,所以咳嗽时疼痛加重,现在吃着伸筋丹胶囊,壮腰健身丸,复方氯唑沙宗片,贴着骨骼风痛贴,但效果不明显,请指点迷津.
谢谢!
满意答案
病情分析:
你好:
考虑腰间盘突出引起的症状,伸筋丹胶囊,壮腰健身丸,复方氯唑沙宗片,贴着骨骼风痛贴只是暂时缓解症状,建议采取牵引,按摩,理疗等治疗.一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.
三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复.
四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
六:平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
七,在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动,绝对卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰带,不宜使用蹲厕.