长期手淫，想调理回身体

病情分析：
第一戒除手淫第二，加强锻炼适当运动这样的调节最管用。吃药并不一定是最好的选择。适当手印对身体有好处，过度了就不好了。别担心，当然可以辅助的吃一些中成药，药店类似的产品很多

病情分析：
手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。

病情分析：
您好，根据您的描述你有长期手淫的习惯，导致有肾虚的表现，您可以服用五子衍宗丸或者六味地黄丸药物即可

指导意见：
建议您首先需要禁止手淫，平时注意多休息，避免劳累熬夜，可以服用六味地黄丸或者五子衍宗丸药物治疗，观察疗效，规律饮食，保证营养。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，您的这种情况不紧需要药物调节，还需要加强体育锻炼。

指导意见：
建议您平时加强体育锻炼，没事的时候可以按摩龟头，希望我的回答能够帮助你。