有什么预防蛀牙的方法和习惯吗 怎么保护牙齿 吃完糖

病情分析：
您好，预防龋齿最好的方法就是好好刷牙，同时使用含氟牙膏，刷牙的水温在三十度左右，同一天刷牙三次，每次三分钟。采用国际标准刷牙法，改良巴氏刷牙法。糖果要集中吃，吃完刷牙。不要当零食不停的吃。

病情分析：
根据你所描述的症状，预防龋齿的最好方法就是养成口腔卫生习惯，每次吃完东西后及时刷牙漱口。最好还配合使用牙线间隙刷等，定期到口腔科洁牙以及做牙齿的保健检查。晚上少吃甜类食品，吃完了一定要及时刷牙。

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，牙齿发生龋坏，建议你可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
平时我们要少吃甜食，尽量少喝碳酸饮料，养成饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯，因为牙齿龋坏以后，没有自限性和自愈性，并且我们应该掌握正确的刷牙方法。