你好，我家小孩吃饭时不认真吃，..

病情分析：

如果是零食吃的多,当然正餐的时候就吃的少了,这时的孩子就表现为该吃饭的时候不吃,不该吃饭的时候乱吃.但小孩子的消化功能是正常的,不用担心,改变他吃零食的习惯就行了.
如果是消化功能不好,可以吃点儿健胃和助消化药,同时要注意：孩子不想吃饭的时候,不要强迫他吃,孩子是知道饥饱的,该吃多少是由他的身体状况决定的,强迫孩子多吃,只会加重消化负担,导致消化不良.
宝宝在吃饭方面 ,妈妈会很头痛呵~~
注意以下几点啦：
1,吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆,方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量.
2,有时候可以与宝宝一起参与做饭,如：包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦.
2,吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲.
3,多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些.
4,若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养.
5,要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多.
6,适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩.
7,他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩,老师不会喜欢他等等.
8,尽量让他睡足睡饱,因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%.
9,多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高.
10,零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖,巧克力,饼,果汁等会减食欲,燥热并且无益.少吃为妙.
11,尽量挑一些得意有卡通造型的碗,令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭,会让他吃得开心些.乐意些.
12,在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物,以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象.
当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝要生病了.但是,你是否知道,绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致.
宝宝自从添加辅食以后食欲总是时好时坏.开始的时候,宝宝吃辅食吃得很多,奶吃得少. 突然有一天宝宝抱着奶瓶吃得特香,反而给她吃饭成了一大难题.如今宝宝已经1岁多了,每天3次奶吃得光光的,吃饭还是保持几个月的时候那一点点的饭量.妈妈又开始发愁了,宝宝真的是食欲不振吗?
不必要的担心
宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题.妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆.其实很多情况却不是这样的：
宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的.
由于遗传,环境,体型,活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振.而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振
宝宝的食欲不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心.宝宝在夏季往往食欲不振,厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低；加上天气闷热,小儿休息,睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减.
对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲.在没有情绪不佳,健康状态良好的情况下,不需要过于介意.
不肯吃饭
从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包,面条,甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题.有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香.
什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时,妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
*疾病和微量元素缺乏
*宝宝可能因为身体不舒服,口腔疾病,缺锌等导致食欲不振.
*不良习惯和饮食安排.
平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味.点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶,果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振.
*咀嚼能力不足
辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里.家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸.久而久之孩子食欲减退.
*身体,情绪不佳
运动量不足.活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感.宝宝过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲.
*不当的养育方法
养育的方法是否恰当,是否有过分娇宠,放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?……一起吃晚餐,孩子更优秀
打开食欲我支招
*补充微量元素
宝宝经常表现为生长迟缓,食欲不振,味觉迟钝甚至丧失,皮肤创伤愈合不良,易感染等.如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲.
*健脾开胃
从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,如小儿康和小儿喜食糖浆,还有一些中成药也是有这个作用的.同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错.
爱心提示
食欲不振幼儿与食欲良好幼儿的体格及一般状态比较研究显示如下：
食欲良好的幼儿较易熟睡,活动量较大,情绪也较为稳定.食欲不振的幼儿较易醒来,同时较易发生便秘的现象.
食欲不振幼儿与食欲良好的幼儿,其出生时的体重并没有显著差异,随着孩子的发展,食欲良好的幼儿的发育情形远较食欲不良幼儿良好.