2018-08-04 15人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:刚刚换了新工作,工作内容又多又杂且注意事项很多又都是很着急的工作。感觉每天工作时间不够用,累到得肩周炎。同事说和我同岗位的其他同事都没有我这么忙,我觉得可能是我自己有问题,但是实在想不明白这么多工作同样是马不停蹄的做工作,别人是怎么做到每天不加班周末也不加班的。由于是刚刚入职,之前有很多堆积的工作,也没人带几乎都是自己问、碰壁一点点摸索这弄。经常是越想要做好越出错,有时候做过的工作过了几天再做就忘记怎么弄了,由于工作需要和公司各部门对接,一出错就经常是到处挨说,非常难过。我也知道再急事情也要踏踏实实一点点干,但是即使这么暗示自己了,也抵挡不住身体的反应。只觉得大脑罢工,心跳加速,胸闷上不来气,浑身酸痛,感觉胃里有火,嘴里口臭。可能表面上还在和同事笑着说话,但是心里已经烦躁的不行了,有时候特别想发火,但是告诉自己这样不对,就一直压着火气继续和颜悦色,憋的特别难受,特别想哭。之前在家待业的一个月就觉得自己不挣钱要是还花钱的话特别罪恶,几乎都不怎么吃饭,想请问大夫我是不是得了焦虑症了?
满意答案
病情分析:
焦虑症是对未来的可能发生的事情都担心,你还能正常工作,人际关系也可以,你要做的是调整好自己的心态,你也说了很努力的做工作,谁工作都会出错!改正了就好!
其他答案 (14)
病情分析:
你好,职场适应需要一段过程,你已经做的很不错了。所有的身体表现,都是你的心理反应导致的,出现这些压抑情况的时候,做做深呼吸和其他放松。去正规医院精神科或专科医院做一个测试吧,或者找心理咨询师寻求帮助!
病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:你的情况也不一定就是焦虑症的,因为你之前都没有遇到这么紧张的情况,现在突然间要面对这种非常紧张的节奏,肯定会有很多的不适应,但是无论你从事哪一种工作,都会有这样一个过程的,慢慢来,不要心急,如果您感觉实在不适应,最好就更换一份其他的工作,节奏不要这么过快,让你有一个心理接受过程。没必要非要让自己的精神受到这么大的折磨。多学会放松压力,不要给自己过大的压力,如果精神压力过大的话,也会容易出现失眠问题,睡眠问题是比较难治疗的一个疾病。
病情分析:
你好朋友,很高兴为您解答,认真分析你的描述,你目前所有的烦躁不安,身体反应应该都是工作压力太大所导致的,刚刚入职新工作,环境不熟悉,人员不熟,心里压力太大,这些都很正常,要做好自我减压放松,把心中不快像家人朋友倾诉出来。
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是自身压力过大,焦虑的情绪,建议你目前需要每天坚持半个小时的运动,降低自己的目标,给自己时间去成长,没有人是可以一次性的吃饱长大的,你需要允许自己慢慢的进行成长,只要你自己能够努力,你会变得越来越强大的。