2018-08-08 11人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:失眠患者容易出现哪些表现是因为什么患失眠症?失眠患者容易出现哪些表现是因为什么患失眠症
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指导意见:
你好,失眠属于睡眠障碍,包括入睡困难,早醒,睡眠表浅,多梦,再入睡困难,无睡眠感等,失眠的原因比较多,有躯体疾病的,精神因素的,环境因素的等,但一般与精神因素的关系比较密切;建议你要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,晚饭后可以适当运动运动,让身体稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,否则,就可能会失眠,偶尔一两次失眠一般问题不大,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,失眠患者容易出现入睡困难,睡眠质量差,睡觉短,白天瞌睡,身体软弱无力,没有精神以及一些神经症状。
病情分析:
你好失眠可以导致注意力不集中,记忆力变差,严重会出现焦虑抑郁
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣,爱好做到身心轻松,实在调节不过来可以喝点镇静安神药物
病情分析:
失眠的表现,有入睡困难,醒后不易睡,睡眠浅或整夜睡不着觉,原因有一种是思想压力大,思虑过度。还有一种是心神失养,心血不足,造成的。
病情分析:
你好,长期失眠的患者,容易头疼,记忆力下降,精力不集中。一般来说,产生失眠的原因是由于精神上存在压力与焦虑,所以要积极缓解焦虑,养成良好的睡眠习惯。