2009-02-22 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:最近家庭出了点纠纷现晚上睡觉也总做梦,半夜梦醒来之后头好痛?
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病情分析:
您好
我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
另外附上治疗失眠的中药方剂一个,您可以试试.
桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
服用六服药即可见效.每日一剂.
谢谢您的问题和对有问必答网的支持.
祝您:早日康复.
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病情分析:
你好!
你的这一症状是因为思虑过多,而严重地影响了睡眠质量,睡眠不好就会出现头痛,不可忽视,要及时调理睡眠和情绪.