2019-04-22 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:之前因为想要减肥用了一些产品刚开始是说调理身体,,后又说排身体里的湿气,后来又说补充微量元素,现在又说身体里的脂肪被分解了。要尽快排出来。不然的话会反弹很严重,还会影响身体健康,我想问一下是真的吗?如果我不在用那个产品了会不会有什么问题
满意答案
病情分析:
根据你所描述的内容来看,想减肥最好不要减肥药,一般减肥药都有副作用,而且容易导致内分泌失调,不利于健康,容易反弹。
指导意见:
建议你控制饮食,加强锻炼,一日三餐吃到七成饱,平时少吃甜食,油炸食品,少吃高蛋白,高脂肪,高油脂的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,每天坚持不间断的一个小时左右的运动,减肥需要长期坚持,这样可以达到减肥效果。
就是说就算我现在不用那个产品了也不会有什么负作用是吗
是的,建议你控制饮食,加强锻炼,多喝水,每天坚持不间断的一小时左右的运动。
嗯。因为她跟我说的是如果不用了。不把身体里分解的脂肪排出来会影响到身体健康,所以我特别担心这个问题
这个情况不要担心,最好相信科学减肥,不要服用减肥药。
嗯,因为刚开始她说的是健康减肥,营养师调配的,所以才去用的,现在这样说才会担心不用会有问题
是的,不要担心。
其他答案 (3)
病情分析:
您好!不用产品不会有什么问题的,减肥需要您自己有毅力坚持少吃多运动,通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃油腻食物,少吃过甜的食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量。
就是说我现在就算不用那个产品了也不会有什么负作用是吗?不会影响到身体健康吧
您好!停止用不会导致身体健康,减肥最好是少用减肥药物,药物是有副作用的,减肥也要保证营养,不要过度节食。
病情分析:
你好,任何的减肥产品对身体都会造成不良反应,而且容易引起反弹,建议你尽早的远离它们,要减肥,就要注意合理的饮食和运动,在保证营养充足的情况下,每天积极地进行户外运动,长期坚持既有利于健康,也可以保持你的体形和体重。
病情分析:
你好,你叙述用减肥产品减肥,据说脂肪被分解了,要尽快排出来,咨询一下是真的吗?如果不用减肥产品会有什么问题吗?
指导意见:
任何减肥产品都会对身体有影响。尤其是肝脏肾脏损伤。至于网上说的减肥脂肪分解,并不可信。可以运动加节食健康减肥。建议您避免熬夜,规律作息。少吃高油脂,高热量油炸食品,多吃新鲜水果蔬菜。适量运动,如跳绳,跑步,游泳等。