失眠,不想睡,是神经方面的问题么

2019-04-25 4人回答

性别:女年龄:36岁

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满意答案

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
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投诉 追问 2019-04-25 11:28
2019-04-25患者追问

谢谢李医生,那是不是吃满两个星期的中药看看进展,是吧?

2019-04-25医生回复:

你好,是这样的,建议平时睡觉散散步,热水泡泡脚促进睡眠,

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其他答案 (3)

侯俊英 二级心理咨询师
咨询:9966人
向他咨询
投诉 追问 2019-04-25 11:24
2019-04-25患者追问

那是不是如果不困的话,就不用去刻意睡,可是我可以一个晚上都没有睡意,怎么办

2019-04-25医生回复:

不困还要睡觉这本身就是矛盾

郭有栋 二级心理咨询师
咨询:3968人
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投诉 追问 2019-04-25 11:25
2019-04-25患者追问

吃了治失眠的中药后,头这几天也不胀了,失眠的时间少了点,这个头胀是不是还是和神经衰弱有关呢

2019-04-25医生回复:

自己一定要注意自己的作息时间

李烨 二级心理咨询师
咨询:17002人
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投诉 追问 2019-04-25 11:21
2019-04-25患者追问

失眠的症状是从4月份开始的。我只要睡着就不会做什么恶梦。这个不需要吃药,可以自行调节么?

2019-04-25医生回复:

建议您先做做放松训练,喝杯热牛奶,避免过于强化问题试试

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