惊恐症心理因素怎么治疗

病情分析：
我觉得目前这个情况的话大部分都还是说和您的这个心里状态是有很大关系的。过度的紧张也是一个方面的因素。我建议你还是要看一下心理医生。调整一下你的心里状态。不要太过于自卑了。

病情分析：
这种情况属于焦虑抑郁状态，应该去看心理科或者神经内科。必要时做些相关的检查。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动增强体质。如果血压高，可以适当服用抗降血压的药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，惊恐，抑郁都有。也有可能是身体疾病所导致的心身障碍。考虑是由于焦虑症引起的慢性神经止头痛。建议你可以口服劳拉西泮。疏肝解郁胶囊。注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

病情分析：
精神过度紧张会造成很多疾病，首先要调整自己，要保持充足的睡眠，不仅要保证睡眠时长还要保证睡眠质量，另外白天要充实自己，适当的运动，血压高要控制血压。