2019-11-22 5人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:11.4在福州协和医院动的微创切除盆腔包块手术,之后恢复良好,11.9号出院。到现在大概2星期了,上厕所还是便秘,正常吗?该注意多吃香蕉,水果,蔬菜?还是怎么做?
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病情分析:
你好,根据你的描述,手术后便秘的话您可以试试以下的方法:1、养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。3、适当多饮水每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。4、适当参加体育运动应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。5、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。6、以上方法不能缓解建议口服润肠丸或者酚酞片。
病情分析:
便秘这种情况一般考虑是你活动少。饮食不当,胃肠功能蠕动慢的原因引起的。
指导意见:
多吃绿色蔬菜,多吃香蕉,水果有利于排便。同时要清淡饮食,不要吃油腻的食物。做到饮食的规律和健康。
病情分析:
你好,根据你的信息,微创手术切除盆腔包块,术后恢复良好,术后2周出现便秘,考虑是术后活动少肠蠕动减慢引起的,可以多吃水果蔬菜,粗纤维食物,适当的运动,帮助排便。
指导意见:
建议你术后注意休息,适当的运动,多喝水,多吃绿色食物及粗纤维食物,注意卫生,养成每天排便的习惯。