脚扭伤调养好以后还经常肿胀怎么办

病情分析：
您好，根据你的描述的情况目前考虑是脚踝部位的扭伤的现象，目前已经好几个月的时间，还是有肿胀的话，可能和当时没有注意充分休息有一定的关系，建议不要长时间走路，每晚温水泡脚半小时左右时间，口服迈之灵片消肿治疗。

病情分析：
老人的脚以前扭伤过，扭伤的部位可能没有彻底完全的恢复，在劳累情况下，就会症状发作，肿胀的原因是由于血液循环差，可以自己在家做热敷，如果家里有频谱理疗仪也可以烤电，尽量减少活动。

病情分析：
你好，根据你的描述，老年人踝关节扭伤后感觉脚部肿胀。建议首先到医院检查下肢血管彩超，确定是否有下肢血管斑块形成，确定是否有血管阻塞。可将患侧肢体抬高经常用温水泡脚，促进循环循环，帮助消肿。

病情分析：
反复的踝关节扭伤会造成慢性踝关节不稳定，时间久了就会有肿胀或者疼痛的情况出现。

指导意见：
方式与练习—功能性康复旨在辅助患者恢复活动，以及预防踝关节慢性不稳和复发损伤，早期功能康复始于关节活动度练习[跟腱拉伸(图片1)、脚划圈(图片2)、字母表练习(让患者用大脚趾在空中写字母)]和肌力训练(等长和等张跖屈、背屈、内翻、外翻、脚趾弯曲(图片3)和脚趾捡小球、足跟行走和脚趾行走)，然后是本体感觉训练(圆形平衡板(图片4)、在不同和不稳的表面上行走)，以及专项活动训练(进展顺序为步行-慢跑、慢跑-快跑、快跑、加入变换方向的快跑。

康复锻炼应持续到患者可以全面活动且无痛为止。

康复项目应当持续数周时间，以便强化踝关节并降低再次受伤的几率。

夹板和支具—在功能性康复锻炼期间，患者可能会获益于使用夹板、支具、弹性绷带或贴布，以减少不稳、避免踝关节进一步受损和控制肿胀。半刚性护踝(图片5)能让患者更快重返工作和运动，并能减少短期随访时的不稳。