突然开始呼吸频率加快，

病情分析：
呼吸频率变快，深度变浅，然后双手发软。初步分析考虑你目前是存在着过度换气综合征。如果情况严重还可以出现手足麻木、抽搐、碱中毒以及乏氧等的症状。所以建议你要自我控制一下，要缓慢的深大呼吸，平复、放松心情。观察情况。

病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？

指导意见：
你好！根据你目前描述，由于你描述，信息较少，考虑两个方面，一是支气管哮喘发作，二是轻度部分癫痫诱发，建议观察一下看看，必要时去医院检查一下

病情分析：
根据你的描述分析，突然开始呼吸频率加快，如果没有什么诱因的情况下，一般是与你的年龄有关系。

指导意见：
这个年龄正是青春期，由于内分泌因素的影响，会出现一些青春躁动的情况，出现心跳加快，呼吸频率加快，偶尔出现一次也是比较正常的，如果经常出现这种情况，最好去做个心电图检查，胸部拍片检查。