怎么分辨韧带受损和断裂区别

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况很可能存在韧带损伤，要注意适当的多休息。

指导意见：
建议你要注意合理的休息，休息的时候抬高患处，每天坚持进行热敷，并用温水泡脚，饮食上增加含钙高的食物摄入，一般情况下是会慢慢的得到修复的，根据你所提供的症状不会是断裂的，不必担心。

病情分析：
踝关节韧带损伤的O’Donohue分级：

Ⅰ级：轻微韧带拉伤，关节无不稳。

Ⅱ级：不全韧带撕裂，关节轻度不稳。

Ⅲ级：一条或多条韧带断裂，关节明显不稳。

Ⅰ、Ⅱ级损伤常选择功能性治疗。

指导意见：
肿胀不明显暂时不考虑韧带断裂可以口服布洛芬缓释胶囊复方伤痛胶囊外用活血止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏