广泛性焦虑障碍注意力不集中

病情分析：
你所说的广泛性，焦虑障碍，注意力不集中之类的问题，除了进行药物治疗和心理辅导治疗之外，适当的针灸一下以及多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，等这些自我调节的方式和理疗也会有一定的帮助及改善。

病情分析：
广泛性焦虑障碍这个疾病是精神科比较常见的疾病，是一种比较亲情的精神疾病，它是治疗以药物治疗为主，有条件的也可以合并心理治疗，常用的药物有氟西汀，帕罗西汀，度罗西汀等等。传统的中药中医对于焦虑症没有特别明显的治疗效果。

病情分析：
你好，按摩针灸的效果是不确定的，可能会帮助你一段时间，对于轻度而言可有一定的效果，而且花费也不小了。

指导意见：
要学会控制自己合理的欲望，压制自己不切实际的欲望，把希望聚焦到合理的欲望上，暂时降低自己的期许，让合理的欲望延迟满足自己。但方向明确，达到只是时间问题