舒筋活络，活血化瘀的方法

病情分析：
舒筋活血的药大概有几十种。您需要说明您是得了什么病有什么症状然后医生才好根据您的情况给出相关的建议。多多益善大概需要几万字来说明现实吗？再者说了以后对你有任何意义吗？把几十种甚至上百种药品说明书发给你。

病情分析：
问题分析:首先，可以每日坚持做一些功能体操的锻炼，比如五禽戏，八段锦，太极拳以及瑜伽等，这些锻炼可以促进人体气血循环，增进局部的代谢，有利于代谢废物的排出，从而达到益气活血，舒筋通络的作用。

其次，还可以通过局部的理疗，针灸以及推拿等也是可以起到一定辅助效果的。

指导意见：
最后，还可以通过一些药物内服或者外用来达到舒筋活络的效果，常见的药物包括有三七活血片，云南白药、脉血康，外用药物有活血止痛膏，雪山金罗汉或者红花油等等，坚持这些方法就可以达到很好的舒筋活络的作用。