看舌苔中医脾胃虚弱体质差体内血热

病情分析：
您的这种情况，是由于过度手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚，兼有脾胃虚弱，湿气重所致的，您这么年轻，建议您首先要做好生活调理，按时休息不要熬夜，适当运动，戒掉手淫或减少次数，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，可以多吃点枸杞，黑米，核桃，大枣等补脾肾食物，忌烟限酒，可以配合吃点五子衍宗丸，参苓白术丸调理一下。

病情分析：
你好，从中医的角度看的话，是属于胖大舌，淡红舌，是脾胃气虚的表现，是需要进行中药治疗的！

指导意见：
建议可以吃点参苓白术散进行治疗的，平时的话，可以多吃点淮山的，或者是吃点枣仁。同时可以做做热敏灸治疗的！