什么情况下需要补充维生素A？

病情分析：
你好首先蔬菜煮的很烂会导致百分之八十营养流失，蔬菜要先洗后切，不要长时间浸泡，开水下锅，煮小于5分钟或急火快炒。另外补充维生素A适宜人群有：长期素食者抵抗力低胆固醇水平高的人，长期面对电脑视力下降的。再者维生素A也不能随意补，吃多也会引起维生素A中毒。另外可到医院通过血或头发化验，查微量元素。

病情分析：
维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种是胡萝卜素。

指导意见：
如果出现有缺乏维生素a，就会导致出现有夜盲症的情况，同时也容易导致出现皮肤干燥，引起皮肤过度粗糙必要的时候也可以口服应用一些鱼肝油