祛除身体湿气的办法
2020-07-20 2人回答
健康咨询描述：祛除身体湿气的办法
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，去湿气可以通过一些食疗祛湿，还是方便，而且还实用，日常生活中可以吃一些怯湿，排毒，消肿，利尿的食物，可以吃一点红豆薏米汤，冬瓜排骨汤，运动出汗也可以祛湿，可以用热水泡会脚。
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2020-07-20 21:20
其他答案 (1)
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- 王霞 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好！根据您的描述，如果想祛除身体湿气，平时可以用薏米赤小豆熬水喝，不过喝的时间会比较长，是一个缓慢改善的过程。也建议您可以去医院找中医大夫把脉，看舌苔调理体质来去除湿气。平时多运动，多锻炼，少熬夜，清淡饮食。
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2020-07-21 10:05
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