2006-08-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后想减肥,如何减效果好?患者年龄:30
满意答案
指导意见: 减肥的根本出路应该是控制饮食和加强运动的,可以注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入,然后注意每天慢跑或者游泳半小时以上,多可以改善的。
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