2021-03-14 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:跑步前喝无糖赖氨葡锌颗粒,会跑得更快吗?赖氨葡锌颗粒是葡萄糖吗?
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病情分析: 跑步前喝葡萄糖酸锌颗粒也能够起到一定的作用,跑步最好是在饭后两个小时去运动跑步,跑步消耗体量比较大,跑步回来之后可以吃一些有营养的食物,喝点糖水。
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