吃什么可以保肝？
2021-07-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以保肝？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
养肝护肝考虑应该多吃一些有助于肝脏的食物，比如说吃一些酸味的食物，在中医上认为酸味入肝，能够有效的保持肝脏的疏泄功能，因此可以适当的吃一些乌梅，山楂，柠檬，西柚等食物。另外也建议多吃一些保肝的食品，比如说猪肝，菠菜，动物血制品也能够有效地补充肝脏代谢所必需的蛋白质，起到修复损伤的作用，能够保护肝细胞的再生。
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2021-07-24 21:22
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