左脚脚踝处疼痛
2009-03-20 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：07年冬天穿高跟鞋的时候脚扭了下,左脚脚踝有点疼痛,不穿高跟鞋就没事了,也没注意.一直到08年冬天又穿高跟鞋,才感觉到有点隐隐的疼痛,穿球鞋依然没有问题,以为是穿不惯高跟鞋.过年的时候,走了很多路,穿着球鞋,脚踝那里也很疼,几乎不能走路,休息几天就好些了,但是发现按下去的时候还是疼,路走多了吧.现在穿球鞋,没怎么走路,有时候还是会疼,特别是晚上的时候.请问下医生,是为什么呢?该如何治疗呢?
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.
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2022-11-18 15:59
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