睡眠节律紊乱该做哪些检查？?什么是睡眠节律紊乱？
2021-08-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠节律紊乱该做哪些检查？?什么是睡眠节律紊乱？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠节律紊乱。这种情况应该到医院做一个全面的检查。免去具体的诊断，然后对症治疗。平时要调整自己的睡眠时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-23 22:28
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