感觉活在梦里，见到阳光和紧张时会头晕，有自杀行为

病情分析：
这种情况主要是考虑心理精神方面的情况的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力，多参加积极的活动有好处的

病情分析：
你好，遇到这种情况最好不要胡思乱想，放松心情可以和朋友适当的出去散散心，旅游之类的不要总想一些不开心的事情，如果持续这样症状的话，可以去医院做一个评估量表

病情分析：
根据你描述的情况来看，我考虑你目前所出现的这些症状应该是抑郁状态。或者是伴随有焦虑症的情况存在，我建议你最好是让家里没人带你去你们当地的精神卫生中心，找精神心理科的医生谈一谈，然后做个心理测试。根据具体的病情严重程度，看看是选择服药还是选择住院的方法来进行治疗，并且平时你一定要调整好自己的情绪状态。放松心态，多找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来。