菠菜能补铁补血吗？
2021-10-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜能补铁补血吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
菠菜是能够补铁补血的，菠菜当中含铁量是非常丰富的，各个年龄段的人群都可以吃，包括孕妇哺乳期妇女出现缺铁性贫血以及便秘的时候都可以吃。
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2021-10-04 11:29
其他答案 (1)
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
菠菜可以补充体内缺乏的铁元素，起到补铁补血的效果。平时还可以多吃些动物肝脏，鸭血，海带，红枣以及樱桃等食物有助于补血。严重的缺铁性贫血可以服用乳酸亚铁和维生素C等药物补铁造血。
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2021-10-04 15:51
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