女性月经期间补血食谱有哪些？
2021-12-22 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我每次来例假的时候总是很难受，每次都痛经很厉害，觉得自己比较虚弱，很容易头晕，脾气暴躁，比较担心就去看了医生，医生说量多要多吃补血的食物。
想得到怎样的帮助：女性月经期间补血食谱有哪些？
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满意答案
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- 田亚丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在月经期间出现头晕脾气暴躁都与激素水平有关，如果痛经比较严重，可以服用止痛药的，在月经期间可以多吃猪血，菠菜，木耳等含铁量较高的食物。注意保暖，避免着凉。避免重体力的活动。
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2021-12-22 22:27
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