2022-01-01 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我在朋友那里听来个减肥秘方,说平时要少吃多餐,但月经期间可以随便吃多不会长肉的,因为朋友说月经期间吃的东西它马上就会自己把代谢的东西排出去了,不会存在身体里给身体造成任何负担。最近脸上长了好多痘痘肯定是因为有毒素导致的,趁这个月经期我一定要把它好好排出去。
想得到怎样的帮助:月经期间吃什么好排毒排污血?
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病情分析:
女性在月经期间可以多吃一些黑木耳,红豆粥,红豆汤,猪血,海带等食物,有助于经血顺利的排除,还应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鲜鱼,鸡肉,鸡蛋,牛奶等。这些东西是有助于排淤血的。