2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:皂角米能减肥吗
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指导意见: 皂角米具有祛痰、开窍、清热解暑、瘦身,润肠通便作用。减肥的意义不大,如果想要减肥还是要注意改变饮食结构,不要暴饮暴食,增加运动量,可以选择有氧运动,比如:跑步,游泳,跳绳,骑行等都非常不错。
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