被动锻炼力量过大，关节肿胀疼痛

性别：男

健康咨询描述：在骨科医院才得到正确康复治疗,但粘连过紧,而且肘关节肿胀造成尺神经压迫,小指麻木,经过一个月的治疗,活动范围才开始有好转,专业老师也觉得松动了不少,硬掰时用的力都少多了.上次掰的时候听到较大的撕裂声,下来后韧带很痛,大概一个多星期就不痛了,这次又被掰得更痛,用瞬间暴力达到被动115（以前是105左右度）度,很大撕裂声,而且连响几声,下来后,肘关节正下方,慢慢肿了起来,不敢活动关节了,第二天上医院检查,医生用银针插了一下肿的地方,里面有瘀血,只有包点中药,休息几天再来做康复.今天好些了,不过不敢活动肘关节,活动度很小,怎么办哟....求教各位专家...这样做行吗?第一次补充提问:(2009-4-16 9:36:51)昨天又在当地理疗部敷了些中药,疼痛减轻一点点,好得太慢,这样撕开的粘连会不会重新粘上,晚上还不好睡,至从做内固定手术已近七个月了,很担心功能无法恢复,而且我的关节面欠光滑,是否能影响功能,小指麻木比较稳定,没有加重,现在手不能用力活动,稍用力就疼痛难忍,我该怎么办哟,谢谢各位专家老师....
第二次补充提问:(2009-4-19 9:13:09)今天肘部下方还是肿胀,疼痛减轻了些,但还不敢用力活动,而且活动度不如以前,这次掰一下这么重的,会得骨化肌炎吗!肿胀疼痛什么时候才能消哟?
第三次补充提问:(2009-4-19 9:13:10)今天肘部下方还是肿胀,疼痛减轻了些,但还不敢用力活动,而且活动度不如以前,这次掰一下这么重的,会得骨化肌炎吗!肿胀疼痛什么时候才能消哟?