乳腺增生的问题是影响我们很多女性朋友的一个大问题，很多人对于这种情况都特别反感，这种情况会给我们自身的形象带来很大的影响，还会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力，病情严重的朋友还会伴随着巨大的疼痛，饮食方面也要引起特别关注，下面就让我们一起了解一下乳腺增生喝酸奶好吗呢吧。
目录 1.乳腺增生严重吗 2.请问乳腺增生喝酸奶好吗 3.乳腺增生病中医周期疗法的认识 4.乳腺增生病认识误区 5.乳腺增生日常饮食禁忌解读
1乳腺增生严重吗
乳腺增生是女性常见的一种妇科疾病，也是威胁女性身体健康的头号杀手，可以说乳腺增生对患者的身身危害都是很大的，乳腺增生说白的就是乳房的一中痢疾，乳腺增算不了 有程度的分期的，例如在乳腺增生刚开始的时候其实是叫乳腺小叶增生，当然了乳腺小叶增生是最不容易引起注意的一种疾病，往往也是因为乳腺小叶增生得不到重视最后才造成对人体更大的危害。
所以正是因为乳腺增生对患者的身心危害很大，引起对于女性朋友来说了解乳腺增生的严重性，乳腺增生分期症状是很重要的。
乳腺增生的程度分期
有很多患者患乳腺增生后不知道是严重还是不严重，医生检查后也只是说乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生，要么开点药，要么不了了之，为什么?
因为，目前医生对乳腺增生是束手无策，不然也就没有这么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介绍给患者朋友，以便自我诊断其严重程度：
一、乳腺小叶增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多发生在25-35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视，不积极治疗任其发展。
二、乳腺腺病(乳腺导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，称为乳腺腺病，多发于30-45岁，症状表现严重，属于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重视，往往治愈比较困难，久治不愈造成精神压抑，导致症状加重。严重导致内分泌紊乱，身体则出现一系列疾病症状，如月经不调、失眠多梦、肤色嗨暗等系列反应。
三、囊性增生(乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40-55岁，症状表现非常严重，属于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的恶变率在70%以上，积极治疗和定期检查是非常必要地，三期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理。
四、乳腺囊肿病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。
五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊肿进一步发展而来，乳腺癌的早期治疗只有手术，保乳与否是手术的选择。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生发展成乳腺癌的机率1-3%，患上乳腺增生都必须及时治疗，不能任期发展。
生活中总是有那么些人总要把小病等成大病才愿意，很多在刚开始的时候由于不重视，或者乳房不舒服不敢开口寻求医生的帮助，到最后变成癌症了才后悔莫及，所以在这里提醒大家女性朋友特别是上了年纪的女性朋友一定要定时的体检。
2请问乳腺增生喝酸奶好吗
乳腺增生的确在有些食物上要有所注意，但可以喝酸奶。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高导致。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
此病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等。
别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。
多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性;对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。
这病虽是良性病,但医院中及药厂生产的药物不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术，病根尚在，复发率高。
乳腺增生喝酸奶好吗呢的问题确实是一个大问题，只有把所有的注意事项全部注意到了，对于我们缓解自身出现的乳腺增生问题才能更有帮助，在平常也要对于所有的饮食注意事项引起特别关注，避免因为不必要的饮食禁忌给我们带来不必要的伤害。
3乳腺增生病中医周期疗法的认识
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发于青春期后的任何年龄，其发病主要与内分泌失调、精神、情志等因素相关。本病属于中医“乳癖”的范畴，又名“乳痞”、“乳中结核”、“奶积”，中医认为其病因与情志、饮食、劳倦等因素有关，其治疗方法除外敷法、针刺治疗、推拿外，还可应用中医周期疗法进行治疗。
中医认为，乳房属胃，乳头属肝，冲为血海，任主胞宫，胞脉系肝肾，关系脾胃。冲任二脉与肾相并而行，得肾滋养，而肾气化生天癸，天癸源于先天，藏于肝肾可激发冲任脉盛。冲任脉下起胞宫，上连乳房，能促进胞宫、乳房有序的生理活动。肾气-天癸-冲任相互影响，构成了中医学独特的“生理生殖性轴”，成为女性月经、乳房周期变化的调节中心，而冲任脉的生理变化直接影响乳房和子宫的变化。
因此，乳房可随着冲任脉的生理变化在月经周期中表现出周期性变化，经前可出现乳腺小叶的生理性增生;经后乳腺小叶由增殖转为复旧，这一生理特点为乳腺增生病中医周期疗法的应用提供了理论依据。当乳腺一直处于增殖不能复旧或复旧不全之中时，久而久之便会出现乳腺增生。
4乳腺增生病认识误区
乳腺增生病作为乳腺疾病的常见病、多发病，因其周期性胀痛的症状会直接影响到日常的工作和生活，并且随着对乳腺癌发病机制的研究不断深入，乳腺癌的防治由第三级防治向第二级预防即早期诊断、早期治疗改变。
而乳腺增生病的疼痛、溢液等症状以及“是否会癌变”的恐慌对人们的生活质量也产生了不良影响。近年来随着流行病学研究日趋深入，专家发现患有乳腺增生病的妇女比起正常人群患乳腺癌的危险性明显增加。因此，让广大女性朋友正确了解乳腺增生病，走出乳腺增生病认识误区就显得尤为重要。
走出乳腺增生病认识误区
1、乳腺增生病不是肿瘤：乳腺增生病是一种既非炎症又非肿瘤的乳腺常见病，是在雌激素刺激下乳腺发生生理性增生之后，组织复旧不全所造成的结构紊乱。故有人称之为"乳腺结构不良"。
2、发病与内分泌失调关系密切：尽管乳腺增生病的病因尚不十分明了。但有一点是肯定的，此病与卵巢内分泌失衡有密切关系。随着月经周期卵巢功能的变化，人体内的雌、孕激素水平也出现周期性变化，随着月经周期雌、孕激素水平变化，乳腺组织结构发生着生理性增生与复旧的周期性变化。如雌激素水平过高或孕激素过少或二者间不协调，便可引起乳腺复旧不全、结构紊乱，即：乳腺增生病。
3、疼痛是最常见的症状：该病最常见的表现为乳房疼痛，这种疼痛多为周期性的经前胀痛或针刺样疼痛，可牵涉到腋窝，月经来潮后可自行减轻或消退。也有部分患者疼痛不随月经周期而改变。
4、肿块并非常见表现：大部分患者都会觉得自己有肿块。实际上，乳腺增生病常表现为乳房多处呈团片状、条索状、棉絮状或颗粒状腺体组织增厚。扪起来象肿块，但并非肿块。不过，少数病情严重者会在乳房中形成多发性囊肿，则可扪到界限十分清楚的肿块。
5、药物治疗与心理治疗相结合：该病西医没有特效治疗。呈慢性过程、反复发作为其特点。而外科手术治疗也对本病无效，只有在不能排除恶性可能的情况下用作确诊的手段。本病与情绪相关，多在暴怒、忧思后症状加重，因此患者应当重视心理上的自我调节，消除心理障碍。症状较重者可予中药治疗。我院运用“消癖1、2号”系列方剂治疗乳腺增生病，既顾及中医的理法方药，又兼收西医学成果，辨证与辨病相结合，讲究用药时机，按月经周期用药，调整激素代谢水平，故能调整脏腑功能，使气血调和，癖消痛除，临床疗效显著。
6、生活中的自我调节很重要：注意进食低脂、富含纤维素、维生素的饮食。尽可能保持有规律的生活方式，适当的体育锻炼均有利于病情恢复。尤其对于乳痛症患者，避免恐惧、紧张和忧郁心理，保持良好的精神状态是很重要的。
7、乳腺增生病会恶变的说法没有依据：关于本病是否会恶变，在医学界一直没有定论。但至少到目前为止，尚没有充足的证据表明，乳腺增生病与乳腺癌有明确的关系。一般认为，乳腺增生病只是乳腺癌的多种危险因素之一。
8、注意定期复查是关键：乳腺增生病一般不以乳腺肿块为主要表现，且一般也不会转变成乳腺癌。但值得注意的是，乳腺癌在早期阶段所表现的肿块较小，不容易扪到，且可能与乳腺增生病混杂在一起，有时就连医生也不容易鉴别。因此，提醒患者一定要注意定期到医院复查，以防乳腺癌的漏诊。
5乳腺增生日常饮食禁忌解读
乳腺增生的按摩方法介绍
推抚法
推抚法是按摩乳腺的一种常见方法，推抚过程中可疏通经络，减轻乳房胀痛等症状。
具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法
揉压法疏散乳房的结节、肿块，但力度不宜过大，以免造成意外伤害。
乳腺增生的日常饮食禁忌
高脂肪食物要少吃
女性乳腺增生患者要注意了，对于一些高脂肪食物要少吃，因为如果摄入较多的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，就会刺激乳房腺体过度增生，会导致疾病更加严重。
高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此，远离乳腺疾病还应保持低脂肪饮食。
咖啡、喝酒要少喝
乳腺增生患者朋友应该少喝一些咖啡和喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤，容易促使乳腺增生，所以女性朋友们应少吃这类食品。
少吃辛辣刺激性食物
得了乳腺增生时候，这些辛辣刺激性的调味品或食物，像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物就要注意了，不能多吃，避免会刺激加重乳腺增生病情。
对付乳腺增生试试这些偏方
1、露蜂房汤
【组成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。
【治法】疏肝豁痰，软坚散结，主气郁痰结。(乳腺小叶增生)
【用法】每日一剂，日服二次，用水煎服即可。
2、加味瓜蒌汤
【组成】当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
3、药醋疗法
取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。
4、乳块消汤
【组成】瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9 克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。
【辨证】肝郁气滞，兼血瘀痰凝。
【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
5、乳核饮
【辨证】气滞血瘀，气阻痰凝。
【治法】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。
【组成】柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
6、敷药疗法
取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。
