白癜风夏天还能晒太阳吗

白癜风疾病对患者身心健康不利，患上这种疾病就应该马上接受治疗，而且治疗不能半途而废，我们都知道光疗的作用比较好，就会有患者想着晒晒太阳是不是也有助于治疗。那让我们来了解一下，白癜风夏天还能晒太阳吗？

白癜风患者皮肤对强光或者紫外线比较敏感，很多患者暴晒之后会出现患处发红、痛、水疱甚至是瘙痒等症状，严重的话还会导致白斑加重，所以患者一定要避免暴晒，只要不是暴晒还是可以适当晒晒太阳的，患者在夏天可以选择上午和傍晚阳光不是很充足、紫外线不强烈的时间段晒晒太阳，晒太阳的时间不宜过长，控制在半小时左右就好。

绝对不能在夏天中午出门晒太阳，此时紫外线和阳光都特别的强烈，会给患者带来不利影响，中午需要出门的话，就应该做好防晒工作。尤其是需要穿上长袖衣服避免患处皮肤暴晒，头部或者脸部有白斑的患者还需要戴上帽子，必要时可以涂抹点患者可以用的防晒霜、防晒喷雾等。

白癜风患者除了要注意正确晒太阳之外，还应该保持健康生活方式，首先要避免辛辣油腻刺激性食物摄入，其次不要经常熬夜，保证足够休息时间很重要，再者还应该保护好皮肤。除了不能暴晒，也不能受伤，更加不能用力搓洗患处，要勤洗澡勤换洗衣服，衣服选择棉质柔软一点的比较好。

最后，白癜风患者一定要保持心情舒畅，这样不但有利于身体恢复，还有利于提高免疫力，提高治疗效果，每天坚持有氧运动也有好处，比较适合患者的有氧运动包括跑步、游泳、健美操等，习惯打球也可以经常出去打打球。