白癜风是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上出现白色斑块，但是白色斑块并不一定都是白癜风。要确定身上的白点是否是白癜风，需要进行观察白点的形状和大小、观察白点的分布、观察白点的颜色、观察白点的感觉4个方面的判断。
1. 观察白点的形状和大小：白癜风的白色斑块通常呈现不规则形状，大小不一，边缘模糊。
2. 观察白点的分布：白癜风的白色斑块通常分布在身体对称部位，如两侧手臂、腿部、躯干等。
3. 观察白点的颜色：白癜风的白色斑块通常呈现雪白色或乳白色，与周围皮肤颜色有明显的对比。
4. 观察白点的感觉：白癜风的白色斑块通常没有瘙痒、疼痛等不适感觉。
如果身上的白点符合以上几个方面的特征，建议及时就医，到皮肤科医生处进行专业的诊断和治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。
