癫痫是人体神经系统疾病当中特别顽固的一个类型，不仅治疗时间长治愈率低，而且过后还很容易反复的出现，不仅影响患者的身体健康，对于工作、生活、交友、婚姻等方面也会产生很大的影响。得了癫痫的患者，除了要长期服用抗癫痫发作的药物控制治疗之外，也要注意做好相关的防护工作，这样也能有效避免癫痫的反复。
冬季是癫痫的高发季，那么冬季癫痫高发的原因到底有哪些呢？主要就表现在以下这几个方面。
1.气候因素，冬季气候较为寒冷，如果不注意身体的防寒保暖工作，受到冷空气的突然刺激，那么也会导致身体的神经系统功能发生紊乱，并使癫痫复发。
2.不健康的饮食习惯，有很大一部分人冬季喜欢吃具有温补功效的食物，也喜欢吃容易发汗的食物，但是这类食物也会导致生体上火，并破坏免疫调节的能力，这对癫痫的治疗恢复是很不利的。因此，冬季一定要注意以清淡的食物为主，不要吃太多刺激性大的食物，这样就能避免癫痫复发。
3.冬季缺乏锻炼，导致身体免疫力低下，也会增加癫痫的发作率。
除了以上这几个方面的原因之外，冬季经常性的熬夜或者是心情不好等方面的因素，对于癫痫的发作也有至关重要的影响。因此，在冬季一定要多注意以上这几个方面的问题，坚持进行适当的身体锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力，以及抗病抗感染能力。还要注意保持健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜，也可以多吃一些具有营养神经功效的食物。另外，也要注意戒烟戒酒，也不能喝咖啡、浓茶跟碳酸类的饮料，这对癫痫的预防都有很大的帮助。
