从患上白癜风的时候开始，患者就应当注意自己的饮食问题了，合理的饮食可以缩短白癜风的治疗周期，加速白癜风疾病的快速痊愈。但是如果患者不在意自己的饮食，错误的吃了对黑色素合成有不利影响的食物，就会给白癜风的治疗带来影响，甚至会增加治疗的难度，白癜风患者可以通过以下方法来帮助增加身体中的黑色素。
1.增加富含酪氨酸酶食物的摄入
有很多食物中都富含酪氨酸物质，而这种物质对于黑色素的形成是有很大帮助的，如果身体中的酪氨酸酶活性增强，就会形成多巴醌，从而增加黑色素的合成，所以患者需要多吃一些含酪氨酸物质多的食物，同时还应当多吃一些含铜物质和锌物质的食物，这样的饮食方式可以帮助黑色素合成。
2.减少富含谷胱甘肽食物的摄入
谷胱甘肽物质虽然对人体健康会有一定的帮助，但是却对白癜风的康复有不利的影响，因为谷胱甘肽的出现会影响到皮肤中酪氨酸酶的活性，所以会抑制住黑色素的合成，所以患者应当减少这种食物，含谷胱甘肽高的食物有西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒。
3.多吃黑色食物
黑色的食物不仅营养价值很高，并且黑色食物还有着以黑补黑的作用，可以帮助黑色素的分泌，同时加强身体的免疫力，是白癜风患者日常应当多吃的一种食物，黑色的食物主要有黑米、黑豆、黑芝麻、海带、木耳等，白癜风在日常可以多吃一些。
黑色素脱失是白癜风患病的主要原因，所以在治疗白癜风上，就应当以增加患者身体中的黑色素为主要的治疗方法，帮助黑色素增加可以从科学的治疗上着手，也可以从日常饮食上着手，在日常饮食上，多吃一些黑色食物，以及含酪氨酸和铜物质、锌物质高的食物，就可以帮助白癜风患者的黑色素增加，帮助疾病尽快的康复。
