白癜风是一种很难治愈的疾病，不仅影响正常的出行，在日常生活中也有很多注意事项，令很多患者痛苦不堪。那么接下来让我们一块来了解一下白癜风的致病原因有哪些，患者在日常生活中应该怎样来预防以及患者可以采取哪些保健措施可以辅助治疗。
白癜风治病因素多种多样，其中主要与精神神经因素、黑色素自毁因素、自身免疫因素、遗传因素以及外界刺激和感染等因素有关。致病因素在整个白癜风防治过程中非常重要，不仅能够从源头上减少发病率，而且还能提高这一疾病的治愈几率。
高度重视及早治疗白癜风患者可以通过以下几种措施来加以预防，以免病情加重。首先，在饮食方面患者不能偏食，要荤素搭配，多吃一些含酪氨酸和矿物质较多的食物，少吃或不吃维生素含量C较多的蔬菜和水果，不吃辣椒等刺激食物和羊肉、海产品等发物。其次，白癜风患者也要保持愉悦的心情，避免高度紧张和心里压力过大，学会自我减压。另外，外出时要做好防晒准备，避免长时间强烈日光的照射，减少紫外线对皮肤的伤害。
在日常生活中，白癜风患者也可以采取一些保健措施来辅助治疗：要注意皮肤清洁卫生，使用温和的清洁液和护肤品，刺激性较大的化妆品易通过皮肤进入血液，破坏皮肤系统;保持室内通风透气，不要长时间在温暖潮湿的环境中;注重睡眠，养成良好的作息规律。
总而言之，白癜风这一疾病的致病因素多种多样，在日常生活中患者不仅要在饮食方面多加注意，也要改善生活中的恶习，学会科学预防。患者要保持愉悦的心情，养成良好的作息规律和卫生习惯，多参加有氧运动，及时去正规的医院接受专业的诊治。
