夏天是爱美女性朋友穿上漂亮裙子展现美好身材的季节，但是夏天对于白癜风患者而言则是比较担心的季节，因为夏天是白癜风复发，扩散的高发季。那么怎么怎么预防夏天白癜风的扩散呢?让我们来听听专家怎么说：
首先我们来了解一下为什么夏天白癜风容易复发和扩散。因为夏天温度高，日晒强烈，紫外线太强会引起白癜风的扩散。所以白癜风患者要格外注意夏天扩散。
怎么预防夏天白癜风的扩散呢?最重要的就是做好夏季的防晒工作，禁止长期曝晒在阳光下，尽量做好防晒再出门，涂防晒霜或随身携带防紫外线的伞，这些都是不错的选择，患者一定要注意这些小细节，以避免白斑的扩散，给治疗带来困难。临床上就有本来已经治愈不错的患者由于没有注意夏季的防晒导致白癜风复发的病例，所以患者朋友一定要提高警惕，注意防晒。除了防晒之外，夏季白癜风患者还应该在早晚太阳不晒的时候，适当的增加些运动量，促进身体的新陈代谢，提高自身的免疫力，这些对于疾病的恢复都是非常有帮助的。
白癜风患者朋友还可以在日常饮食上做些调理，夏天多吃些清热食物，注意荤素搭配。对于容易引发病症的食物如羊肉，海鲜，过于辛辣，冰凉的食物要忌口。在饮食上可以多吃些含铜的食物，有助于黑色素的生成。
夏天天气炎热，白癜风患者更应该注意保证适当的睡眠，保持良好的心情也是非常重要的。白癜风的治疗是个长期的过程，患者朋友只有严格按照医生的叮嘱服用药物，注意生活中的这些小细节，注意日常的饮食才能达到预期的治疗效果。
