白癜风患者可以泡温泉,经常泡温泉有很多好处,如舒缓情绪、消除疲劳、促进睡眠、加速血液循环、抑菌止痒等。平时还可以多做一些运动项目,如瑜伽动作、广播操、游泳、慢跑、快慢走等。坚持每天做自己喜欢的有氧运动,能够增强体质、预防疾病复发。下面来进行具体介绍。
有白癜风能够泡温泉,建议患者经常泡温泉的原因有三个。第一个原因是温泉水中含有丰富的矿物质,具有止痒、抑菌之功效。第二个原因是泡温泉能够改善皮肤血液循环,能够增加抵抗能力,对辅助治疗疾病有好处。第三个原因是泡温泉能够缓解疲劳、放松心情,可以让患者有更好的睡眠质量和精神状态。但是在泡温泉时,有以下几点需要引起重视。
1.注意水温,最好将温泉水的水温控制在35-40℃左右,以免温度过高烫伤皮肤,进而导致病情加重。
2.注意时间,应该将每次泡温泉的时间控制在二十分钟左右,最多不要超过半个小时,否则很容易导致憋气、头晕、口渴。
3.注意水质,患者要去正规场所泡温泉,这样能够保证温泉水的质量。
此外,平时要养成良好生活习惯和饮食习惯。日常生活中要劳逸结合,不宜过度劳累或者长时间熬夜。可以在身体允许的情况下,每天做半小时左右的有氧运动来锻炼身体。饮食中要多吃含矿物质和黑色素比较丰富的食物,能够促使皮肤黑色素形成。尽量少吃或不吃富含维C的东西,否则会阻碍黑色素合成。
由此可见,得了白癜风患者可以经常去正规场所泡温泉,只要控制好水温和时间,就不会对身体健康造成损害。除此之外,要根据病况选用合适方案治疗,如局限型白癜风可采用激光疗法或者紫外线疗法缓解症状,进展期白癜风要口服激素药物控制病情继续发展。