白癜风是一种生活中很常见的皮肤疾病，发病的原因也比较多而且特别的复杂，跟患者自身的免疫调节异常以及内分泌紊乱有很大的关系，另外也跟遗传因素外界不良环境的刺激以及日常的饮食不健康，过度的日晒等方面都有很大的关系，所以说得了白癜风的患者除了要积极的治疗以外，也应该做好日常的护理工作，特别是要在日常的饮食上多注意一些，这样才能帮助白癜风更快的治愈。
白癜风的发病范围没有固定的标准，但是以头部最为常见，头部长了白癜风的患者会出现大小不一的白色斑块，通过皮肤微量元素检查或者是血液检查的方式确诊以后，主要还是依靠外用的药物涂抹治疗的。在药物期间患者一定要注意好个人的饮食健康，平时应该以清淡的容易消化的食物为主，不要吃海鲜类的发物，也不要吃容易诱发皮肤过敏的食物，否则会导致病情加重，影响治疗的效果。
头部长了白癜风的患者，平时可以多吃一些富含丰富维量元素的食物，特别是富含丰富铜铁锌的食物可以多吃一些，这样可以使体内罗氨酸酶的活性增强，加快黑色素细胞的生长，帮助黑色素生成促进病情的及时恢复。另外也可以多吃一些鸡蛋，牛奶，新鲜的水果蔬菜以及花生，黑芝麻，核桃，豆类等食物，这些食物都含有丰富的酪氨酸以及矿物质，都能够帮助黑色素生成，而且也可以提高身体的抵抗力，有助于白癜风的治疗和恢复。
头部长了白癜风的患者在日常的饮食当中，一定要注意不要吃太多刺激性的食物，比如说辣椒，或者是生的葱姜蒜等等，另外羊肉，牛肉，狗肉等热性大的食物，以及鱼虾等海产品都不要吃，否则会导致皮肤白斑的症状越来越严重。富含丰富维生素c的水果不要吃，另外也应该注意饮食合理，不能挑食不能节食，均衡的摄取各种皮肤所需要的营养物质，这样就能帮助头部白癜风更快的治愈，恢复健康的生活。
