白癜风是一种治疗难度极大的疾病，但是如果患者可以在早期发病的时候及时发现，尽早的进行治疗，也是可以改善症状的，白癜风不仅难以治疗，同时也容易出现复发的现象，患者在治愈之后，需要在生活中的各个方面都这样，尽量避免疾病的再次发作，白癜风的预防有以下几个方面。
1.克服不良情绪，保持良好心境
当身边出现了一些突发事件后，应当对这些时间坦然处之，如果情绪上出现了大喜大悲等现象，会影响到神经中枢，导致黑色素分泌异常，从而诱发白癜风的疾病，在日常生活中，最好是保持一个良好的心境和乐观的情绪，在压力过大的时候，也可以与朋友谈心，释放自己的压力，这样可以避免白癜风的发作。
2.养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境
生活中的很多不良嗜好都是会诱发白癜风的，尤其是经常熬夜和抽烟喝酒，这些不良的生活习惯不仅对患者的身体健康有一定的影响，同时还会降低患者的身体免疫力，让患者免疫力低下，更容易患上白癜风疾病，在日常最好是将这些不良的嗜好戒除。
3.合理膳食，注意休息
日常饮食上如果经常出现挑食和偏食的情况，会让身体中的微量元素缺失，因此而诱发白癜风疾病的出现，所以想要预防白癜风，就应当这样自己的饮食状况，不要过多的吃辛辣刺激的食物，也不可以过量的吃含维生素c多的食物，尽量多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，同时不可以让身体出现过度的劳累，这样都是可以避免白癜风的患病。
白癜风的预防工作是很重要的，尤其是对于家族中有患有白癜风疾病的人来说更是很重要，这些人在日常最好是对于以上的这三个事项多注意，改正自己的不良嗜好，合理的饮食并且只有休息，这样就可以避免患上白癜风，对于已经患上白癜风疾病的人来说，这些事项也可以帮助避免疾病加重和复发。
