大家都知道白癜风的原因是自身免疫力低下造成，自身免疫力可以通过饮食来调节，其实大家都知道白癜风预防先要从口开始，也就是人们常说的忌口，如果不忌口，白癜风容易复发，或者面积容易扩大，忌口是需要坚持的，如果忌一天，突然看见想吃得了，就不顾及那些吃了起来，可是事后自己还会后悔，所以我们平时要注意，所以白癜风预防从“口”开始，白癜风平时需要注意哪些饮食呢?
1.白癜风患者平时要注意饮食，尽量多吃动物肝脏，及豆制品，肉类，多吃绿色蔬菜类，如茄子、萝卜、木耳、海带 。增强身体的抵抗力。
2.奶制品营养丰富，建议每天坚持喝一杯牛奶或者酸奶，多吃些干果类比如核桃、花生、黑芝麻是非常丰富矿物质，有助于白癜风的治疗。
3.菌类蘑菇是抗病毒的，患者可以多吃些增加人体抗病毒的能力，菌类有蘑菇、平菇、金针菇。
但是白癜风患者也有一些不能吃的，不能吃辛辣食物，忌辣椒，忌烟酒，碳酸类饮料和咖啡尽量不喝或者少喝，不能吃西红柿，因为西红柿里有维生素C、而维生素C是中断黑色素形成的主要原因，含维生素C比较多的还有，橙子、橘子、柚子、山楂、猕猴桃、草莓这些水果尽量别吃，因为都能阻止黑色素的再生。为了能控制白癜风的扩散，为了自己的身体美观和身体状况，控制之下饮食还是有必要的。
对于疾病来说，大多都是从口入的，白癜风也不例外，所以我们要知道关于白癜风的预防从口开始，什么可以吃什么不可以吃，所以得了白癜风不可怕，早期积极配合医生，坚持服药，尽量控制。别到时候变成完全性白癜风就不好治疗了，所以希望你有一个良好的心态去面对配合治疗。
