每种疾病都有许多类型，白癜风也不例外，外伤型白癜风就是其中的一种。这是一种由外伤造成的白癜风，我们都知道白癜风是一种非常难以治疗的疾病，为了避免该病的发生，一定要做好预防工作。下面就是有关外伤型白癜风的预防方法有哪些的介绍，大家可以来了解一下。
一、外伤型白癜风的预防方法：
1.注意饮食：在治疗的同时，患者可能会吃更多有助于促进黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、蘑菇等，尽量不吃或少吃维生素C。
2.避免外伤：对于外伤型白癜风的预防，最重要的是保护皮肤，避免皮肤损伤，如皮肤长时间暴露，用力揉皮肤，洗澡等，如皮炎、湿疹等皮肤病必须及时治疗。
3.选择刺激小的化妆品：刺激性强的化妆品可能也会对皮肤造成伤害，如果你需要化妆，就爱漂亮的女性朋友，应选择小刺激到皮肤化妆品，并注意科学使用，以防止白癜风，减少已治愈的白斑的复发。
二、预防白癜风的食物：
1.菠菜：菠菜中含有大量的叶酸，不仅有辅助大脑产生血清素的功效，还能有效地缓解人们的忧郁和其他不稳定情绪，是改善和调节心理状态良好的饮食，可以经常食用。
2.香蕉：香蕉含有大量的色氨酸、维生素B和生物碱物质，具有提神醒脑的作用，有助于大脑产生5 -羟色胺效应，并能极大地提高人们的信心，不良情绪有很好的改善和调解作用。
3.鸡肉：鸡肉是一种富含硒的食物，硒的作用不仅能提供有效的补充营养，调节情绪，还能促进皮肤黑色素的合成，所以吃鸡肉是预防白癜风的一种饮食方法。
外伤型白癜风的预防方法有哪些?上面已经给大家说了不少，为了做好预防工作，大家一定要重视上面讲到这些预防措施。关于饮食方面除了上面讲到一些，我们还可以多食用南瓜，这也是一个可以调节心情的食物，可以供给脑部营养所需。
