白癜风疾病容易发生在皮肤暴露的部位，比如额头就是一个常见高发的病变部位，很多患者发病后因为护理不当导致病情加重，尤其女性朋友们平时习惯化妆，让皮肤受到的刺激更多，病情加重的几率也更高，针对这一情况，下面就一起来了解一下女性预防额头白癜风扩散的有效方法吧。
1.不要胡乱使用化妆品：皮肤发生白癜风的部位会变得比其他部位的皮肤脆弱，如果女性的额头上长了白斑后担心被别人发现而使用一些化妆品来遮盖，常会导致局部毛孔堵塞，或者化妆品当中含有过度美白的成分等会导致病情加重，因此千万不能胡乱使用化妆品遮盖病变部位，平时也不要使用一些刺激性强的洗护用品，尽量选择纯天然的护肤品和清洁用品。
2.做好防晒措施：平时让皮肤适当接受阳光照射，可以提高皮肤的健康程度，但在阳光强烈的季节一定要注意做好防晒措施，比如佩戴遮阳帽或使用遮阳伞等，以避免皮肤长时间受到紫外线的强烈刺激，可防止引起皮炎而导致白斑症状加重。
3.合理饮食：额头上出现白癜风的女性应该合理安排一日三餐，多吃对病情恢复有帮助的食物，比如含有络氨酸酶和铜离子的食物可帮助身体合成黑色素，加快病情康复速度，因此应该多吃含有这些营养物质的食物，同时还应注意少吃减少皮肤黑色素的食物，比如含有维C的橙子、柠檬、猕猴桃、樱桃等都要少吃或不吃，同时还要避免吃一些辛辣刺激的食物，皮肤容易过敏的人也要少吃海鲜类食物。
女性患者除了通过上述方法预防额头上白癜风扩散外，还应注意养成良好的作息习惯，坚持锻炼身体以提高身体素质，最为重要的就是及早去正规医院做好检查，在专业医生指导下进行规范化的治疗，才能尽快控制病情，让白斑症状及早好转。
