每个人都想有一身健康又漂亮的皮肤，而近几年白癜风的发病率极高，白癜风又是一种很难治愈的疾病，这令很多人感到惶恐。那么，现在让我们来了解一下鉴别白癜风的一些简单又实用的办法，以及白癜风的发病原因，在日常生活中怎么做才能有效的预防白癜风这一疾病。
白癜风患者的一大症状就是皮肤上出现一块块白斑，但有白斑出现也不一定是白癜风。我们可以通过以下几个简单实用的办法来加以鉴别：看白斑出现的部位，白癜风患者白斑主要出现在暴露在外，容易受到阳光照射和发生摩擦的部位的皮肤，初期白斑的数目较少;其次，我们也可以通过拍打白斑部位，正常人的皮肤拍打后将立即变红，但因白癜风出现的白斑会对皮肤中的色素产生影响，变红缓慢：通过阳光照射白斑，也是鉴别白癜风的一个简单方法。白癜风患者的白斑经阳光照射后会出现发红、灼痛、瘙痒等症状。
及时就诊，科学治疗。白癜风发病主要与遗传因素、精神神经因素、自身免疫因素、内分泌因素、外界接触刺激与感染等因素有关。我们只有分析出诱发白癜风的病因是什么，才能对症下药，早日康复。
在日常生活中，我们也有很多简单有效的方法来预防白癜风。家族中患白癜风的人，为白癜风的高危人群，要尽早做好预防，及时与医生沟通;要保持良好的心态，不能长期紧张，心理压力过重也是诱发白癜风的一大原因;穿着方面，尽量选择宽松舒适的衣服，避免因局部受压迫出现白斑;饮食方面，对于白癜风的高危人群和患者，富含VC的食物要少吃或尽量不吃。
总的来说，掌握了鉴别白癜风的一些简单又实用的方法，及早发现，及早就医，分析诱发白癜风的病因，对症下药，白癜风这一疾病治愈几率将会大大增加。日常生活中，我们也要多加注意，从诱发的病因上杜绝白癜风这一难治愈的皮肤病，生活更加健康幸福。
